妙谛 · 秋日百人瑜伽，让所有人都看见「她力量」

于闹市中取幽静,于纷繁中觅清雅。

9月17~18日,妙谛瑜伽「她力量」--百人瑜伽,在郑东新区新田360广场顺利举行!

小隐隐于野,大隐隐于市。

在城市中创造诗意的生活,将美学融入城市肌理,让人们去感知,去享受,与时光为伴,也是「妙谛瑜伽」的探索,无时无刻无论身处何地,都保持与自然,与万物的——联接。

纵使生活如战场,我们都要发现、享受那些美妙瞬间。

所以,有了这次她力量百人瑜伽活动。

闹市之中,人群涌动,

在城市中,为心灵构建的美丽丛林;

我们做一次百人瑜伽,

去感知、探索“车鸣林愈静”的美妙。

让发现美、享受美的品质成为一种习惯,锻造这样一种美好的心灵,以致,去应对当下的每一刻。

近年来,瑜伽已成为很多都市女性调节身体健康的首选项目,在优雅缓和的一呼一吸之间,在优美舒扬的动作之间,全身心沉浸在瑜伽运动中,感受身心的愉悦。

此次妙谛组织的百人瑜伽活动,为广大瑜伽健身爱好者搭建了一个互相交流的平台,享受瑜伽给大家带来的健康和快乐。我们希望通过这次活动,能引导更多的人积极参与到健身活动中来,养成良好的锻炼习惯。

每个人都专注当下,抛掉所有的烦恼和心事,用心感受这份宁静,用心感受自己的身体,一同探索瑜伽的美好。

在节奏紧凑的生活里,偶尔也需要慢下来,来认识自我,接纳自我。回归到最自然的状态,用瑜伽「从心」感受世界。

这群热爱瑜伽的伽人们,呼吸之间的每一个体式,都散发着她们的自信,也在诠释着瑜伽的美。

有些人会觉得,瑜伽很难、很累,便不愿继续。

但只有真正接触,你才会知道,只有坚持练习,才会看到改变。而改变的过程,正是修行的过程,那修行的终点,是更好的自己。

时代的飞速发展,纷繁复杂的社会环境、人际关系,经常会让我们感到疲惫,这时候做一个深呼吸,让满腔的疲惫随着气息排出体外,这时再面对这个世界的时候,是不是会看到不一样的风景呢?

有人说瑜伽是一门哲学,思想淳朴而具有魅力;也有人说瑜伽是一种文化,底蕴深厚而具有内涵,她教会我们谦卑、平和;还有人说瑜伽是一种让人身心放松的运动,让我们在繁忙的工作之余还可以锻炼身体。

瑜伽其实就是一种生活,她的魅力不在于她的异国情调,不在于她的体式姿态,而是瑜伽带给我们心灵上的平静,和身体上的放松。

习惯了城市的喧嚣,疲惫的心灵也需要一次独自的旅行,在旅途中,看一次花开,赏一次雨落……在瑜伽中释放身心,遇见最美的自己。

感谢所有参与百人瑜伽的伽人们,期待下次更美好的相聚!